Cual es la temperatura perfecta para el calentador en tiempo de invierno (heater)

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La temperatura "perfecta" para un calentador (heater) en Fahrenheit depende de si buscas confort, ahorro o seguridad, pero un buen rango general para confort en invierno es entre 66°F y 74°F (aproximadamente 19°C-23°C), mientras que la OMS recomienda entre 64°F y 75°F (18°C-24°C) para personas sanas; ajusta más bajo (ej. 70°F/21°C) para ahorrar energía y más alto (ej. 72-74°F) para niños y ancianos. Rangos Recomendados: Confort General: 70°F - 74°F (21°C - 23°C). Personas Sanas (OMS): 64°F - 75°F (18°C - 24°C). Bebés, Niños y Ancianos: Por encima de 68°F (20°C), idealmente más cálido (72°F+). Ahorro de Energía: Ajusta a 66°F - 68°F (19°C - 20°C) o incluso 77°F - 78°F si usas aire acondicionado (para enfriar). Factores a Considerar: Actividad: Si estás en reposo, necesitas más calor que si haces ejercicio. ** Diferencia Interior/Exterior:** No debe ser muy drástica para evitar estrés al sistema y al cuerpo (diferencia no mayor a 10-12°C o ~20°F). H...

Cuando Tienes Un Familiar Con Discapacidad,

CARTA ABIERTA DE MI AMIGO  HUBER FLORES, 
Su hermanito tiene Syndrome de Down,, 

"¡Hola a todos! Quiero compartir una experiencia que viví hoy y que me hizo reflexionar sobre la importancia de tratar a todas las personas con respeto y empatía.

Hoy, mientras caminaba con mi hermano, quien tiene síndrome de Down, pasamos cerca de una cancha donde unos jóvenes estaban jugando. Lo que me entristeció y me molestó fue que se le quedaron mirando y comenzaron a reírse burlonamente. Sentí una mezcla de enojo y tristeza al presenciar cómo mi hermano era objeto de discriminación y burlas.

Es fundamental recordar que todas las personas merecen ser tratadas con dignidad y consideración, sin importar sus habilidades o apariencia. Nadie debería ser objeto de burla o discriminación. Cada individuo tiene sus propias fortalezas y debilidades, y eso es lo que nos hace únicos.

Es especialmente importante hablar y defender a aquellos que no pueden hacerlo por sí mismos. En mi caso, cuido y protejo a mi hermano para asegurarme de que nadie se aproveche de él. Pero esto no debería ser solo responsabilidad de los familiares, sino de toda la sociedad.

Quiero invitarlos a todos a reflexionar sobre cómo tratamos a las personas con discapacidad. Juntos, podemos crear un mundo más inclusivo y respetuoso. Hagamos nuestra parte para educar a los demás, fomentar la empatía y celebrar la diversidad.

También quiero hacer un llamado a los padres. Eduquemos a nuestros hijos en casa, enseñémosles desde pequeños a respetar y valorar a todas las personas, sin importar sus diferencias. Los valores que inculquemos en ellos serán fundamentales para que crezcan como individuos compasivos y respetuosos. Recordemos que si no educamos a nuestros hijos en casa, la calle se encargará de hacerlo.

Además, no podemos ignorar la discriminación que ocurre en el transporte público. Cuando nos subimos al camión, muchas veces las personas con síndrome de Down son objeto de miradas de desprecio o comentarios hirientes. Esto es inaceptable. Todos merecen viajar en paz y sin ser juzgados por su apariencia o habilidades.

No se trata solo de una carta en Facebook, sino de un llamado a la acción. Hagamos que nuestras acciones reflejen nuestros valores y brindemos apoyo a aquellos que lo necesitan.

¡Gracias por leer y por unirte a esta causa! Juntos podemos marcar la diferencia.

#Inclusión #Respeto #Diversidad #JosebraNews

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